Привести тело в тонус, проработать мышцы, повысить выносливость организма - основная задача силового тренинга.
Необычные комбинации упражнений с использованием различного оборудования помогут Вам усилить осознание своего тела, открыть в себе новые силовые ресурсы, начать грамотно распределять нагрузку и сжигать немало калорий.

Тренировки проводятся под музыкальное сопровождение, комплексы упражнений разнообразны, поэтому даже на этой тренировке Вам не придётся скучать.

Body Fit   55 мин    
Силовая  тренировка  для всех основных  мышечных групп.

Leg Fit   55 мин           
Силовой класс для тренировки мышц ног и ягодиц

ABS Stretch   45 мин   
Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса и упражнений на гибкость. Для всех уровней подготовленности.

Pump     55 мин   

Интенсивный класс на все основные группы мышц, на развитие общей силовой выносливости со специальной штангой.  Для подготовленных.