Аэробику безусловно можно назвать важнейшим компонентом в общей структуре оздоровительных программ.
Аэробика - это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление от лишнего веса.
В двух просторных залах Вы сможете заниматься  различными видами аэробики  под руководством опытных инструкторов.

Step Beginners   45-50 мин
Аэробика с использованием степ платформы для начинающих, базовые шаги и минимальные усложнения.

Step     55 мин    
Аэробика с использованием степ платформы, базовые шаги и их усложнения.

Step 2   55 мин   
Аэробика с использованием степ платформы, модификации шагов со сложно-координационной хореографией.

Aerobic Beginners   45-50 мин
Урок  аэробики, базовые шаги и минимальные вариации.

Aerobic   55 мин
Урок аэробики, базовые шаги и их модификации.